por Clinica Gesta-Med MX | Dic 8, 2025 | Salud Preventiva y Diagnóstico
Dormir no es un lujo, es una necesidad biológica. Aun así, millones de personas duermen menos de lo recomendado por el ritmo de vida, el estrés y el uso excesivo de pantallas. La falta de descanso no solo provoca cansancio: también afecta el sistema inmunológico, la...
por Clinica Gesta-Med MX | Dic 1, 2025 | Salud Preventiva y Diagnóstico
Los riñones trabajan silenciosamente todos los días filtrando toxinas, regulando líquidos y manteniendo el equilibrio de minerales en nuestro cuerpo. Sin embargo, muchas enfermedades renales avanzan sin síntomas evidentes hasta etapas tardías. En Gesta Med, buscamos...
por Clinica Gesta-Med MX | Dic 1, 2025 | Salud Preventiva y Diagnóstico
El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra virus, bacterias y otros agentes que pueden causar enfermedades. Sin embargo, factores como el estrés, la mala alimentación, la falta de sueño y el sedentarismo pueden debilitarlo sin que nos demos...
por Clinica Gesta-Med MX | Nov 24, 2025 | Salud Preventiva y Diagnóstico
La vista es uno de nuestros sentidos más valiosos, pero muchas veces no le damos el cuidado que merece. El uso prolongado de pantallas, la exposición al sol, la edad y ciertos hábitos pueden afectar la salud ocular sin que nos demos cuenta. En Gesta Med, queremos...
por Clinica Gesta-Med MX | Nov 24, 2025 | Salud Preventiva y Diagnóstico
El corazón es uno de los órganos más importantes del cuerpo, responsable de llevar oxígeno y nutrientes a cada célula. Sin embargo, las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de problemas de salud en México. En Gesta Med, creemos que...
