por Clinica Gesta-Med MX | Ene 28, 2026 | Salud Preventiva y Diagnóstico
¿Por qué el sueño es tan importante? Durante el sueño, el cuerpo se recupera, se reparan tejidos, se fortalece el sistema inmunológico y se consolidan procesos de memoria y aprendizaje. Dormir pocas horas o tener un sueño de mala calidad interfiere con estas funciones...
por Clinica Gesta-Med MX | Ene 14, 2026 | Salud Preventiva y Diagnóstico
La salud digestiva es una de las bases del bienestar físico. Un sistema digestivo en buen estado no solo permite una correcta absorción de nutrientes, sino que también influye en el sistema inmunológico, la energía diaria y el estado de ánimo. En Gesta Med, entendemos...
por Clinica Gesta-Med MX | Ene 5, 2026 | Salud Preventiva y Diagnóstico
El estrés forma parte de la vida diaria, pero cuando se vuelve constante puede afectar seriamente la salud física. Muchas veces sus efectos pasan desapercibidos o se normalizan, aunque el cuerpo envía señales claras de que algo no está bien. En Gesta Med, creemos que...
por Clinica Gesta-Med MX | Dic 17, 2025 | Salud Preventiva y Diagnóstico
Muchas personas solo acuden al médico cuando sienten dolor o presentan síntomas evidentes. Sin embargo, gran parte de las enfermedades se desarrollan de forma silenciosa durante años antes de manifestarse. Los chequeos médicos de rutina son una herramienta fundamental...
por Clinica Gesta-Med MX | Dic 8, 2025 | Salud Preventiva y Diagnóstico
Las hormonas regulan prácticamente todas las funciones del cuerpo: desde el metabolismo, el sueño y el apetito, hasta el estado de ánimo, la fertilidad y la energía diaria. Cuando existe un desequilibrio hormonal, el cuerpo lo resiente de múltiples maneras. En Gesta...
