Blogs

La alimentación es uno de los pilares fundamentales de la salud. Lo que consumimos diariamente influye de manera directa en el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo, desde el digestivo hasta el cardiovascular y el inmunológico. Una alimentación equilibrada se basa en incluir alimentos de todos los grupos en…

El intestino no solo se encarga de la digestión de los alimentos, también cumple una función esencial en la defensa del organismo. De hecho, alrededor del 70% del sistema inmunológico se encuentra en el tracto intestinal, lo que lo convierte en un pilar fundamental de la salud general. Dentro del…

La inflamación es un mecanismo natural de defensa del cuerpo frente a infecciones o lesiones. Sin embargo, cuando este proceso se mantiene activo de forma constante y a bajo grado, se le conoce como inflamación silenciosa o crónica, una condición que puede afectar la salud sin presentar síntomas evidentes. Este…

El cuerpo humano opera bajo un sistema interno de sincronización conocido como ritmo circadiano, un ciclo biológico de aproximadamente 24 horas que regula funciones esenciales como el sueño, el metabolismo, la liberación hormonal y la temperatura corporal. Este reloj biológico responde principalmente a la luz y la oscuridad. Durante el…

Cuando se habla de hidratación, comúnmente se piensa en la cantidad de agua que se consume al día. Sin embargo, la verdadera hidratación ocurre a nivel celular, donde el equilibrio de líquidos y electrolitos permite que cada célula funcione correctamente. El cuerpo humano está compuesto en su mayor parte por…

Dentro del sistema digestivo habita una comunidad compleja de billones de microorganismos conocida como microbiota intestinal. Este ecosistema cumple funciones esenciales que van mucho más allá de la digestión, influyendo en el sistema inmunológico, el metabolismo, el estado de ánimo y el equilibrio general del organismo. La microbiota está compuesta…

Dormir no es solo una necesidad básica, sino un proceso biológico indispensable para la reparación y el equilibrio del cuerpo. Durante el descanso, el organismo activa mecanismos complejos de recuperación celular, regulación hormonal y consolidación de funciones neurológicas que impactan directamente en la salud física y mental. Mientras dormimos, se…

Las vitaminas y minerales cumplen funciones esenciales en prácticamente todos los procesos del cuerpo humano. Desde la producción de energía hasta el fortalecimiento del sistema inmunológico, su presencia en niveles adecuados es clave para mantener un buen estado de salud. Sin embargo, muchas personas presentan deficiencias sin saberlo, ya que…

A partir de los 30 años, el cuerpo comienza a experimentar cambios progresivos que, aunque no siempre generan síntomas inmediatos, pueden influir en el desarrollo de enfermedades crónicas a mediano y largo plazo. Muchas alteraciones metabólicas, hormonales y cardiovasculares avanzan de forma silenciosa, por lo que los chequeos médicos preventivos…

Conocer tu tipo de sangre y factor Rh es un dato médico esencial que forma parte de tu identidad clínica. Esta información es indispensable en situaciones como transfusiones, cirugías, accidentes, donación de sangre y atención hospitalaria de urgencia. Contar con este dato previamente registrado puede reducir tiempos de respuesta y…

Una cirugía programada no solo representa un procedimiento médico, también es un momento que genera dudas, nerviosismo y expectativas. Prepararse de manera adecuada, tanto en el aspecto físico como en el emocional, puede marcar la diferencia en la recuperación y en la seguridad del paciente. En Gesta Med, nos enfocamos…

Después de una cirugía, el éxito del procedimiento no solo depende del quirófano, sino también de los cuidados post operatorios. Seguir las indicaciones médicas adecuadas puede acelerar la recuperación y prevenir complicaciones. A continuación, te explicamos los cuidados esenciales que debes considerar.Sigue las Indicaciones Médicas al Pie de la Letra…

La apendicitis es una de las emergencias médicas más comunes que requiere intervención quirúrgica. Ocurre cuando el apéndice, un pequeño órgano ubicado en el lado inferior derecho del abdomen, se inflama. Este artículo aborda los síntomas, las causas y el tratamiento de esta afección para ayudarte a entender su importancia.¿Cuáles…

La cirugía ginecológica es una rama especializada de la medicina que se ocupa de tratar condiciones que afectan el sistema reproductivo femenino. Estas intervenciones pueden ser necesarias para mejorar la salud, aliviar el dolor o prevenir complicaciones más graves. En este artículo, exploramos las principales razones para realizar este tipo…

La laparoscopia es una técnica quirúrgica mínimamente invasiva que ha  revolucionado la medicina moderna. A diferencia de la cirugía tradicional abierta, la laparoscopia permite a los cirujanos realizar procedimientos complejos a través de pequeñas incisiones, lo que resulta en menos dolor postoperatorio, una recuperación más rápida y menores riesgos de…

La cirugía de rodilla es una intervención médica comúnmente realizada para tratar diversas afecciones que afectan la articulación de la rodilla. Este procedimiento puede mejorar significativamente la calidad de vida de los pacientes al reducir el dolor y mejorar la movilidad. A continuación, exploramos en qué consiste este procedimiento y…

La cirugía gástrica por laparoscopía ha revolucionado el tratamiento de diversas enfermedades gástricas, ofreciendo soluciones menos invasivas y con una recuperación más rápida. En este artículo exploraremos las cirugías gástricas más comunes que se realizan mediante esta técnica y sus beneficios para los pacientes.¿Qué es la cirugía laparoscópica? La laparoscopía…

¿Qué es la Cirugía Laparoscópica? La cirugía laparoscópica es una técnica mínimamente invasiva que se utiliza para realizar procedimientos quirúrgicos sin necesidad de hacer grandes incisiones en el cuerpo. En lugar de abrir el abdomen de forma extensa, el cirujano realiza pequeñas incisiones por donde se introducen una cámara (laparoscopio)…

Uno de los desarrollos más destacados en las últimas décadas, ha sido la cirugía mínimamente invasiva (CMI). La medicina ha experimentado avances significativos que han transformado cómo se diagnostican y tratan diversas enfermedades, la CMI es una técnica que ha revolucionado el campo quirúrgico y ofrece beneficios sustanciales tanto para…

Cuando un ser querido o uno mismo debe permanecer en cuidados intensivos, la angustia y el desconcierto suelen invadirnos. La Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) es un área especializada dentro del hospital que atiende a personas en estado crítico. En ella se brinda monitoreo constante, tratamientos intensivos y soporte para…

El embarazo y el nacimiento de un hijo son etapas transformadoras en la vida de una mujer y su familia. Cada experiencia debe vivirse con acompañamiento médico, respeto y dignidad. La maternidad respetada es un enfoque que garantiza a las mujeres el derecho a recibir atención de calidad, con información…

La lactancia materna es uno de los actos más naturales y poderosos que existen. Desde el primer contacto piel con piel, no solo alimenta a tu bebé con todos los nutrientes necesarios para crecer fuerte y sano, sino que también fortalece un lazo emocional que puede durar toda la vida.…

La anemia en niños es una de las mayores preocupaciones de las mamás. Cuando los peques no tienen suficiente “energía” en su sangre (hemoglobina baja), aparecen la fatiga, la palidez o las ganas de dormir a todas horas. A esto lo llamamos anemia y, aunque suena serio, la buena noticia…

La preeclampsia en el embarazo es una complicación potencialmente grave que afecta aproximadamente al 5-8% de las mujeres embarazadas. Detectarla a tiempo es esencial para prevenir riesgos para la madre y el bebé. En este artículo, exploraremos sus síntomas, causas y estrategias de prevención.¿Qué es la preeclampsia? La preeclampsia es…

Las vacunas en recién nacidos son esenciales para proteger a los bebés de enfermedades graves desde el primer día de vida. A través de la vacunación, se fortalece el sistema inmunológico y se previenen complicaciones a largo plazo. En este artículo, abordamos la importancia de las vacunas y el calendario…

La circuncisión en recién nacidos es un procedimiento quirúrgico que consiste en la remoción del prepucio que cubre la punta del pene. Esta práctica es común en diversas culturas y países, y se realiza por motivos médicos, religiosos o personales. A continuación, exploramos los beneficios, riesgos y aspectos importantes de…

Existen innumerables mitos del recién nacido. Estos mitos, muchas veces transmitidos de generación en generación, pueden generar dudas e incertidumbre en los padres primerizos. En este blog desmontaremos los mitos más comunes sobre los recién nacidos basándonos en evidencia científica, para que los cuidadores tomen decisiones informadas sobre la salud…

Cuando estás esperando la llegada de tu bebé, hay muchas cosas que preparar para estar lista para el gran día. Una de las tareas más importantes es empacar tu maleta para la maternidad, ya que te permitirá estar preparada para cualquier eventualidad en el hospital. En este artículo, te explicamos…

El cuidado neonatal es fundamental para asegurar el desarrollo y la salud del recién nacido desde los primeros momentos de vida. Durante su estancia en el hospital, tanto el bebé como los padres recibirán apoyo y orientación por parte de un equipo de especialistas dedicados a proteger y promover el…

Para muchos padres primerizos, los primeros días con un recién nacido en casa son una mezcla de emociones y nuevos desafíos, esta etapa está llena de preguntas y dudas. En este blog, te compartimos una guía básica para cuidar de tu bebé en sus primeros días en casa, enfocándonos en…

La apendicitis es una de las emergencias médicas más comunes que requiere intervención quirúrgica. Ocurre cuando el apéndice, un pequeño órgano ubicado en el lado inferior derecho del abdomen, se inflama. Este artículo aborda los síntomas, las causas y el tratamiento de esta afección para ayudarte a entender su importancia.¿Cuáles…

Reconocer los síntomas de ataque al corazón a tiempo puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. El ataque al corazón, también conocido como infarto agudo de miocardio, es una de las principales causas de muerte a nivel mundial. En este artículo, te explicaremos cómo identificar las señales…

Las urgencias escolares son situaciones inesperadas que pueden surgir durante el horario de clases y requieren atención inmediata. Estar preparados para actuar correctamente puede marcar la diferencia entre una pronta recuperación y complicaciones mayores. En esta guía, te explicamos cómo manejar las emergencias más comunes en el entorno escolar de…

Cuando un ser querido o uno mismo debe permanecer en cuidados intensivos, la angustia y el desconcierto suelen invadirnos. La Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) es un área especializada dentro del hospital que atiende a personas en estado crítico. En ella se brinda monitoreo constante, tratamientos intensivos y soporte para…

Cuando ocurre un trauma, actuar con rapidez y precisión puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Saber qué hacer en estos momentos críticos es esencial para minimizar los daños y preparar al paciente para recibir atención médica profesional. A continuación, te ofrecemos una guía práctica de primeros…

El virus del papiloma humano (VPH) es una de las infecciones de transmisión sexual más comunes en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). En la mayoría de los casos no presenta síntomas y puede desaparecer por sí solo, pero ciertos tipos pueden provocar lesiones que, si…

Cuando un ser querido o uno mismo debe permanecer en cuidados intensivos, la angustia y el desconcierto suelen invadirnos. La Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) es un área especializada dentro del hospital que atiende a personas en estado crítico. En ella se brinda monitoreo constante, tratamientos intensivos y soporte para…

La vesícula biliar es un órgano pequeño pero importante en el sistema digestivo, y muchas personas tienen preguntas sobre su funcionamiento, problemas comunes y tratamiento. En este artículo, responderemos a algunas de las preguntas frecuentes sobre la vesícula biliar y aclararemos mitos y conceptos erróneos.¿Qué es la Vesícula Biliar y…

Los cálculos biliares son una afección común que puede causar un dolor significativo y problemas digestivos. Comprender qué son los cálculos biliares, cómo se forman y las opciones de tratamiento disponibles puede ayudar a las personas a tomar decisiones informadas sobre su salud.¿Qué Son los Cálculos Biliares y Cómo Se…

La vesícula biliar es un órgano pequeño, con forma de pera, ubicado debajo del hígado. Su función principal es almacenar y concentrar la bilis, un líquido digestivo producido por el hígado. Sin embargo, este órgano puede desarrollar diversos problemas que afectan su funcionamiento y pueden causar una serie de síntomas…

Un especialista en traumatología es el médico encargado de prevenir, diagnosticar y tratar lesiones del sistema musculoesquelético, incluyendo huesos, articulaciones, músculos, tendones y ligamentos. Además, esta especialidad abarca desde el manejo de lesiones leves hasta fracturas complejas, siempre con el objetivo de que el paciente recupere su movilidad y calidad…

La artrosis es una enfermedad articular degenerativa que afecta a millones de personas en el mundo, especialmente a partir de los 50 años. Su evolución progresiva puede limitar la movilidad y afectar la calidad de vida si no se atiende de forma oportuna. En este blog te explicamos qué es…

Practicar deporte regularmente mejora la salud física y mental, pero también puede exponer al cuerpo a lesiones si no se realiza de manera adecuada o tras un accidente. Las torceduras, esguinces o desgarros son situaciones comunes que, si no se tratan correctamente, pueden agravarse con el tiempo. Si sufres alguna…