por Clinica Gesta-Med MX | Feb 3, 2026 | Salud Preventiva y Diagnóstico
La alimentación es uno de los pilares fundamentales de la salud. Lo que consumimos diariamente influye de manera directa en el funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo, desde el digestivo hasta el cardiovascular y el inmunológico. Una alimentación equilibrada...
por Clinica Gesta-Med MX | Ene 28, 2026 | Salud Preventiva y Diagnóstico
El intestino no solo se encarga de la digestión de los alimentos, también cumple una función esencial en la defensa del organismo. De hecho, alrededor del 70% del sistema inmunológico se encuentra en el tracto intestinal, lo que lo convierte en un pilar fundamental de...
por Clinica Gesta-Med MX | Ene 28, 2026 | Salud Preventiva y Diagnóstico
La inflamación es un mecanismo natural de defensa del cuerpo frente a infecciones o lesiones. Sin embargo, cuando este proceso se mantiene activo de forma constante y a bajo grado, se le conoce como inflamación silenciosa o crónica, una condición que puede afectar la...
por Clinica Gesta-Med MX | Ene 28, 2026 | Salud Preventiva y Diagnóstico
El cuerpo humano opera bajo un sistema interno de sincronización conocido como ritmo circadiano, un ciclo biológico de aproximadamente 24 horas que regula funciones esenciales como el sueño, el metabolismo, la liberación hormonal y la temperatura corporal. Este reloj...
por Clinica Gesta-Med MX | Ene 28, 2026 | Salud Preventiva y Diagnóstico
Cuando se habla de hidratación, comúnmente se piensa en la cantidad de agua que se consume al día. Sin embargo, la verdadera hidratación ocurre a nivel celular, donde el equilibrio de líquidos y electrolitos permite que cada célula funcione correctamente. El cuerpo...
