La presión alta, también llamada hipertensión arterial, es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. Ocurre cuando la fuerza con la que la sangre circula por las arterias es demasiado elevada, lo que puede dañar el corazón, el cerebro, los riñones y otros órganos.
El gran problema es que la hipertensión suele ser silenciosa: muchas personas no presentan síntomas hasta que aparece una complicación seria. Por eso, la detección temprana y el control son esenciales para proteger la salud cardiovascular.
En Gestamed, contamos con especialistas y estudios médicos que ayudan a diagnosticar y tratar la presión alta para que disfrutes de una vida más saludable.
Síntomas de la presión alta
En la mayoría de los casos, la hipertensión no presenta síntomas evidentes. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar:
- Dolor de cabeza frecuente.
- Mareos o visión borrosa.
- Cansancio o falta de aire.
- Palpitaciones.
Factores de riesgo
Existen varios elementos que aumentan la probabilidad de desarrollar presión alta:
- Dieta alta en sal y grasas.
- Falta de actividad física.
- Sobrepeso u obesidad.
- Consumo de tabaco o alcohol.
- Estrés constante.
- Antecedentes familiares de hipertensión.
Cómo prevenir y controlar la presión alta
- Mantén una alimentación saludable, reduciendo la sal y aumentando el consumo de frutas y verduras.
- Realiza ejercicio físico al menos 30 minutos al día.
- Evita el tabaco y el exceso de alcohol.
- Controla tu peso y tu nivel de estrés.
- Realiza chequeos médicos periódicos para monitorear tu presión arterial.
Tu próximo paso
En Gestamed, ofrecemos chequeos especializados para la detección y control de la hipertensión, con un enfoque preventivo y tratamientos adaptados a cada paciente. Nuestro objetivo es ayudarte a mantener tu presión bajo control y prevenir complicaciones graves como infartos o derrames cerebrales. Llama al 442 212 5965.